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Stars!

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パンパカパ〜ン!

おはようございます、ダイエット笠間です。

鶏のササミ・・
僕は相変わらずスジを取るのがヘタクソです。
(誰かコツを教えて下さい)
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ケチャとミリンと砂糖で味付け・・
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それと小山お好み焼店のローラ姐さんに作ってもらっているサラダ・・
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こんなんばっかり食べて、遂にやりました!

最小瞬間体重ですが・・99.5kgです!
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ダイエットは4月末から始めたのですが、家に体重計を買った5月の段階ではまだ126kg以上ありました。

約半年でとうとう異次元の世界に突入しました!

皆様のおかげです、ありがとうございました。

スターズ笠間

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by stars_unlimited | 2010-10-18 09:00 | KASAMA
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